‘디스크성 통증’
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"그 운동 좀 하지 마세요" 척추의 신 한탄한 '허리운동' 비밀

━ 정선근 서울대병원 재활의학과 교수 정선근 교수는 “디스크는 손상만 더 주지 않으면 저절로 나아진다”고 말했다. 김경록 기자 “아이고 교수님, 허리가 다시 아프기 시

중앙일보

2023.02.06 00:05
“디스크 저절로 나아집니다”…진료 대기만 3년, 척추의 神 유료 전용

「 “아이고 교수님, 허리가 다시 아프기 시작했어요. 말도 못하게 아픕니다.” 」「 “아니, 잘 낫고 있었는데 갑자기 왜 이렇게 됐나요?” 」「 “더 좋아지라고 유튜브에서 본

중앙일보

2023.01.31 14:37
[기고] 날씨 탓은 이제 그만 요통에는 ‘추나요법’

비가 오는 날 유독 허리가 아픈 이유가 따로 있을까? 엄밀히 말하자면 허리 통증은 날씨 때문이라고 증명된 바는 없다. 우리나라 인구 80%가 한번쯤 겪는 요통은 보통 일상생활에서

중앙일보

2020.08.20 14:11
[전문의 칼럼] 거북목증후군엔 보톡스가 해결사

신규철 제일정형외과병원 병원장거북목을 보툴리눔 톡신(보톡스는 상표명)으로 치료한다? 보툴리눔 톡신으로 고질적인 목질환을 예방·치료한다고 하면 의아해 하는 사람이 많을 것이다. 하지

중앙일보

2014.09.29 00:05
디스크수술, 흉터 때문에 고민이세요?

젊은 디스크환자들이 점점 늘어나고 있다. 그 이유는 장시간 사무실이나 학교에서 같은 자세를 유지하는 것과 생활 속 올바르지 못한 자세로 인해 허리나 목에 무리가 됐기 때문이다. 특

온라인 중앙일보

2011.05.17 10:00
[신준식의 자세가 건강이다] 명절 불청객 온몸 결림, 스트레칭이 있잖아요

올해도 어김없이 찾아온 ‘명절 증후군’. 이맘때쯤이면 요통과 관절통, 그리고 어깨 통증으로 병원을 찾는 주부들이 늘어난다. 우리나라의 부엌 구조가 만들어내는 신체 증상이 바로 명절

중앙일보

2009.10.05 00:02